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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-14 20:12:30
指導(dǎo)意見：
芹菜和枸杞煮水喝能減肥，這種芹菜汁含有非常高的纖維素，攝入后可以加速腸道蠕動，從而達到減肥的目的，芹菜熱量很低，不會增加體內(nèi)脂肪含量，能有效幫助減肥，從營養(yǎng)角度看，芹菜汁富含鈣離子和維生素c，可以增加骨骼強度，美白肌膚，但是也要配合吃一些蛋白質(zhì)食物。
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