骶骻關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動(dòng)

      如果是急性的骶髂關(guān)節(jié)炎，患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避免下地活動(dòng)，也不要進(jìn)行其他任何運(yùn)動(dòng)。如果是恢復(fù)期的骶髂關(guān)節(jié)炎，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行跑、跳等劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免增加骶髂關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，可以進(jìn)行一些輕度活動(dòng)，比如散步、太極拳等。

      病情分析：
      1，后踢運(yùn)動(dòng)患者取站位，雙手支撐于物體上，膝關(guān)節(jié)伸直緩慢后踢。2，臥位，髖關(guān)節(jié)操練法患者建立側(cè)臥，患肢在上伸直，做前屈，后伸外展運(yùn)動(dòng)循環(huán)運(yùn)動(dòng)患者仰臥位，雙手穿插于腦后，屈膝屈髖，左足平放于床上，右足穿插于左膝上。3，旋髖向右，膝蓋處摸到床面，反側(cè)亦然。需注意犯病一周內(nèi)，即急性期間不予做上述運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：