孕婦患有過敏性鼻炎,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,日常要飲食要清淡,不吃辛辣的食物,魚蝦腥味的食物,要少吃,用手按摩鼻的兩側(cè),有助于促進(jìn)血液循環(huán),可以用鹽水洗鼻子,有效的清潔鼻腔,調(diào)節(jié)鼻子的溫度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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