你好,蜂蜜泡檸檬會變質(zhì),保質(zhì)期一般只有一個月左右。最好盡早食用。
做法
1.先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮,然后用清水洗干凈再擦干,切成薄片待用。
2.準(zhǔn)備好一個密封的玻璃罐,把切好的檸檬片鋪好一層之后就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之后再鋪第二層),以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片,最后蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3.每天早上空腹時用涼水沖一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
注意事項(xiàng):
1、腌檸檬對蜂蜜的要求并不太高,大多數(shù)的蜂蜜品種都可以用來腌制檸檬,只是大家在選擇蜂蜜時要選擇那種不易結(jié)晶的蜜種,因?yàn)殡缰坪玫臋幟识紩嫒氲奖鋬?nèi),如果是易結(jié)晶蜜種,在存入冰箱以后會很快成為結(jié)晶蜜,對腌制檸檬是特別不利的。
2、腌檸檬可以選擇一些常見蜜種,沒必要選擇那些高價格的藥性蜜種,像生活中最常見的紫云英蜜,以及槐花蜜和棗花蜜還有油菜花蜜等,都是大家用來腌制檸檬的不錯選擇,這些蜜種在全國各地都特別常見,而且營養(yǎng)豐富價格還不高,是人們制作保健飲品的最好選擇。
3、用蜂蜜腌制檸檬時不管是選擇什么蜜種,都不能把檸檬的酸味完全蓋住,如果大家特別怕酸,也可以在用蜂蜜腌制檸檬時,再加入一些白糖,這樣就讓能讓腌好的檸檬酸甜可口,而且營養(yǎng)成分也不會出現(xiàn)大的流失,是大家改變蜂蜜腌檸檬口味的一個不錯選擇。
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