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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
汪建國(guó) 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,流行性腮腺炎,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,骨
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2021-09-14 06:03:41 我要投訴
避免感冒，盡量減少病毒感染，避免過(guò)勞累，工作壓力大的人要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)化解壓力及煩惱，保持聲音愉悅定時(shí)給自己放個(gè)假，去旅游，去休閑，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，少吃含添加劑過(guò)多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，不要過(guò)于用力的去擤鼻子，以免閉氣造成骨膜的破裂造成耳聾，也不要經(jīng)常把二試，更不要用年輕時(shí)進(jìn)瓦爾地減少吸煙飲酒喝咖啡接電話的時(shí)候不要緊貼耳朵通話時(shí)長(zhǎng)也。不要過(guò)長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)保健按摩。
疾病百科| 耳聾
掛號(hào)科室：耳鼻喉科（找到耳鼻喉科的專家就診）
溫馨提示：
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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