失眠，白發(fā)，月經(jīng)量少

男 | 37歲懸賞2個(gè)健康幣 2021-09-13 19:58:02 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：入睡難，睡眠淺，易醒，早醒，男人打呼嚕，結(jié)婚五年長(zhǎng)期塞耳塞，月經(jīng)量少，兩鬢有白發(fā)3年，喉嚨有痰3年，這種情況掛什么科，也看過(guò)睡眠科，皮膚科

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-27 19:08:23 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況需要中醫(yī)中藥調(diào)理比較好一些，可以掛中醫(yī)科。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩去幫助睡眠。也可以考慮口服安神補(bǔ)腦的藥物治療。針灸按摩的方式效果也不錯(cuò)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>