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2021-09-13 21:18:27
可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)佩戴支撐性的乳罩來(lái)改善這種情況，飲食方面可以多吃豐胸的食物，如木瓜、堅(jiān)果等食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，當(dāng)胸肌比較發(fā)達(dá)的時(shí)候，也可以使乳房看上去比較的堅(jiān)挺。
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2021-09-13 20:59:38 我要投訴
根據(jù)你的描述您是母乳喂養(yǎng)的并且斷奶之后胸部比懷孕之前變平坦了，本身懷孕之后，由于體內(nèi)雌孕激素的升高，雌激素會(huì)刺激乳腺管的增生，孕激素會(huì)刺激乳腺腺泡的增生，孕期會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛。哺乳之后由于體內(nèi)激素水平的下降常常會(huì)引起乳房下垂，體積變小。
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