七十三歲老人骨質(zhì)疏松骨折吃什么好
保密 | 73歲 2021-09-13 16:51:48
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健康咨詢(xún)描述： 七十三歲老人骨質(zhì)疏松骨折吃什么好
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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2021-09-13 16:56:22 我要投訴
對(duì)于老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，主要是鈣質(zhì)異常的流失所引起的，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物食物比如蝦皮兒，豆制品，奶制品，瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果，都含有豐富的鈣質(zhì)，在使用以后有利于鈣質(zhì)的補(bǔ)充
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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