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七十三歲老人骨質(zhì)疏松骨折吃什么好

保密 | 73歲 2021-09-13 16:51:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：七十三歲老人骨質(zhì)疏松骨折吃什么好

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2021-09-13 16:56:22 我要投訴

對于老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，主要是鈣質(zhì)異常的流失所引起的，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含鈣高的食物食物比如蝦皮兒，豆制品，奶制品，瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果，都含有豐富的鈣質(zhì)，在使用以后有利于鈣質(zhì)的補充

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>