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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-13 14:33:08
開水煮白菜減肥一般是比較好的，可以達到快速瘦身的效果，但是需要持之以恒才可以瘦身。因為白水煮白菜中的熱量比較低，并且脂肪含量也是比較低的，可以起到控制飲食和節(jié)食的效果，這樣就有利于減肥，當然在吃這種飲食的情況時，患者一般需要在專業(yè)人士的指導下才可以，這樣才可以保證身體的健康。另外在減肥期間，患者還需要適當的到戶外做一些有氧運動。
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