寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)吃什么食物？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 21:34:37
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健康咨詢描述： 寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)吃什么食物？
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2021-09-12 21:38:50 我要投訴
奶類和奶制品，奶制品對(duì)人體最安全最有效，同時(shí)也最科學(xué)的一種補(bǔ)鈣食物片，奶奶不得含，該元素比較豐富，而且吸收率也是比較高，是補(bǔ)鈣最好的來(lái)源，到了和豆制品包括黃豆變道的海產(chǎn)品類，各種娛樂(lè)一下堅(jiān)果，包括杏仁，花生，松子等，肉蛋類，羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟也是含鈣比較高。
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