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2021-09-12 22:50:29
喝薏米紅豆粥確實(shí)可以達(dá)到減肥的目的，但是僅適用于體內(nèi)存在濕氣問(wèn)題的人群，其他人群食用，一般不會(huì)起到太大的減肥效果。薏仁性微寒，具有健脾胃、去濕氣的作用，特別適合痰濕體質(zhì)或其他濕性體質(zhì)的人食用。
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