血壓高血脂高的人喝什么牛奶好

      指導(dǎo)意見：
      牛奶的營養(yǎng)比較豐富，含有抑制膽固醇合成的低分子化合物，牛奶中乳清酸可以改善脂肪代謝，豐富的鈣鈣質(zhì)可以減少膽固醇的吸收，所以高血壓、高血脂的患者可以經(jīng)常的喝一些牛奶。除此以外，還需要注意飲食，低鹽、低脂、清淡、易消化的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食

      高血壓高血脂的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ痰摹ＥＤ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)以及抑制膽固醇合成的低分子和化物，可以有效的改善脂肪代謝，減少膽固醇的吸收，患者盡量可以多喝一些脫脂牛奶。