有家族老年癡呆的患者,可能相對來說,患病的幾率要比別人大,因為它有一定的遺傳因素,但是并不一定上一代有老年癡呆的患者,下一代就一定會發(fā)生,所以后天的環(huán)境因素比較重要,平時應(yīng)該規(guī)律作息,不要熬夜,盡量保證充足的睡眠,每天要有適量的戶外運動。多讀書看報多動腦,不斷的接受和學(xué)習(xí)新鮮的事物。在飲食上要低鹽低脂,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃肥厚油膩的食物,這些對于預(yù)防老年癡呆都會起到很好的作用
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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