病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解。你現在患有中毒抑郁癥重度焦慮癥,總是莫名的傷感。
指導意見:
根據你的描述以及提供的年齡,你現在處在更年期,出現抑郁焦慮癥狀是很常見的,記憶力差也是抑郁癥焦慮癥的癥狀,你可以服藥治療同時做做心理疏導,雙管齊下效果會很好的。
病情分析:
你目前的這種抑郁焦慮的問題,與你自身的性格因素,遺傳因素,環(huán)境影響壓力比較大等都有一定的關系。
指導意見:
針對你的這種情況,建議在家人的陪同下就診于心理門診,在醫(yī)生的指導下對癥服用藥物加以治療,也可以同時定期接受系統的心理輔導,這會有助于癥狀的緩解。平時要注意良好情緒的培養(yǎng),遇到問題可以多與家人或者朋友聊聊天來幫助解決問題,改善情緒。也可以每天進行一些適合自己的體育鍛煉,或者做一些能夠讓自己感到放松的事情來調整身心狀態(tài)。
病情分析:
你好,從你的敘述來看,如果已經確診患有中度的焦慮抑郁癥的話,與你的病情造成的影響有關,同時也與你過分的緊張焦慮,強化問題思慮過度有一定的關聯!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,調整情緒,避免受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,培養(yǎng)興趣愛好,適當的進行戶外活動,勞逸結合,調整身心,看看效果
以上是對“中度抑郁癥重度焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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