、推撫法患者采取坐位或側(cè)臥位,使胸部乳房充分暴露,雙手張開,用手掌由乳房四周沿乳腺管向乳頭方向推撫,每次50-100次,注意動(dòng)作要輕柔舒緩,不要突然用力或用力過猛,在開始按摩前還可使用少量滑石粉,減少摩擦。2、揉壓法主要是用手掌的小魚際或大魚際對(duì)乳房腫塊及疼痛處進(jìn)行揉壓,并且順時(shí)針和逆時(shí)針各操作100次。這種手法比較適用于有乳房腫塊的患者,反復(fù)的揉壓對(duì)于腫塊的消散有一定的效果。3、揉捏法用一手五指抓捏患側(cè)的乳房,揉捏時(shí)力度要適宜,一緊一松,反復(fù)揉捏10-15次。用另一手手掌將乳頭向外揪,可以幫助患者疏通乳頭部的輸乳管,促進(jìn)乳汁排出,但要注意不宜用力過大、過猛。4、振蕩法本法主要是用一側(cè)手掌的小魚際從乳房腫塊處,沿著乳根向乳頭的方向推過去,注意速度要快,用力要適度,反復(fù)操作3-5次,以局部皮膚微熱為宜。
溫馨提示:
防止乳頭損傷,有損傷時(shí)要及時(shí)治療。
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