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得了肩周炎可以做力量訓(xùn)練和跑步么

男 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣 2009-03-26 16:38:56 9人回復(fù) 來(lái)自阜新市

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:我是個(gè)健身愛(ài)好者...
我現(xiàn)在得了肩周炎...
我可以劇烈運(yùn)動(dòng)么 做大力量的訓(xùn)練和跑步???
肩周炎會(huì)在用力的時(shí)候后背發(fā)麻么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2018-06-29 18:31:32 我要投訴

      肩周炎避免做大量的訓(xùn)練和跑步,以免加重癥狀,可以通過(guò)理療按摩等方式解除粘連,擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍,注意休息。疼痛厲害時(shí)的時(shí)候可以口服賽來(lái)昔布進(jìn)行對(duì)癥治療。
      

孫旭東
孫旭東 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,胰腺炎,腸梗阻,腹膜炎,闌 幫助網(wǎng)友:12173稱贊:1
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2018-06-29 18:35:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述是肩周炎,他最主要的就是活動(dòng)受限,疼痛,建議你去醫(yī)院,止痛門診,打封閉治療,基本上打2到3次就能治愈。你可以鍛煉,但是他疼痛。
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2018-06-29 18:35:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所述的情況,背部發(fā)麻,可能是頸椎病引起的,建議您最好到醫(yī)院檢查一下是否有頸椎病。因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)把頸椎病和肩周炎搞混。明確病因后,對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“得了肩周炎可以做力量訓(xùn)練和跑步么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2018-06-29 18:35:37 我要投訴

      你好,肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損,甚至出現(xiàn)了粘連,導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及疼痛的出現(xiàn),需要及時(shí)處理才行,在這種情況下的話是可以鍛煉身體的,跑步也沒(méi)有多大關(guān)系,當(dāng)然如果有麻木的出現(xiàn)的話,應(yīng)該檢查一下頸椎
      

張大偉
張大偉 長(zhǎng)春市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性 幫助網(wǎng)友:29868
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2018-06-29 18:36:00 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述的情況分析來(lái)看,建議到醫(yī)院就診,拍片檢查,同時(shí)可針灸,理療,按摩治療,緩解疼痛,所以不建議劇烈運(yùn)動(dòng),可適量的活動(dòng)。
      

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2018-06-29 18:44:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,目前存在肩周炎的情況,建議平時(shí)注意休息,避免勞累,避免外傷,可以局部熱敷,理療,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥,必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查,排除肩袖損傷。
      

邵長(zhǎng)敏
邵長(zhǎng)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-06-29 18:37:37 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況是肩周炎患者,像這種情況是不建議,進(jìn)行力量的鍛煉的,可以進(jìn)行跑步,避免肩部過(guò)度用力。需要注意保暖,防止受涼,逐漸增加活動(dòng)量,多做,肩部的伸展,及手指爬墻運(yùn)動(dòng),改善癥狀,必要時(shí)需要考慮封閉治療,針灸理療,促進(jìn)早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“得了肩周炎可以做力量訓(xùn)練和跑步么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任朝笛
任朝笛 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃下垂、高血壓、貧血、蕁麻疹、濕疹、尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:104857稱贊:2818
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2009-03-26 16:42:34 我要投訴

      肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來(lái)講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營(yíng)養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.不要做大力量的訓(xùn)練,可跑步
      

張松
張松 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,小兒腦癱,偏頭痛,腦外傷 幫助網(wǎng)友:1964
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2018-06-29 18:35:49 我要投訴

      你好,對(duì)于肩周炎治療上以消炎鎮(zhèn)痛,為主,整個(gè)一個(gè)病程,過(guò)程較為緩慢,建議你可以,局部鍛煉肩關(guān)節(jié)。但是不建議你做劇烈的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。以免造成不必要的再次損傷。
      

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]

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