在飲食上一定要避免吃一些辛辣刺激性以及油膩的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及粗纖維食物,還有豐富的維生素食物。另外也要養(yǎng)成少食多餐的原則,避免暴飲暴食。另外也要避免情緒太大的波動(dòng),保持平穩(wěn)的心態(tài),適量的參加一些活動(dòng)來有效的增強(qiáng)自身的免疫力。
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