健康咨詢描述: 高血糖高血脂能吃藕?jiǎn)?
高血糖高血脂可以吃藕片。蓮藕具有除煩解渴,滋陰強(qiáng)體,通便,止瀉等功效,偶還可以收斂緩解腸胃疲勞,還能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化加快,腸胃蠕動(dòng)減輕腸胃負(fù)擔(dān),蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)的膽酸鹽,食物中的膽固醇以及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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