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吃黑巧克力對健康有益處嗎？

男 | 0個月 2021-09-10 20:13:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃黑巧克力對健康有益處嗎？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減 幫助網友：13632
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2021-09-10 20:31:19 我要投訴

      少量的吃一些黑巧克力對健康是有益處的。較少的黑巧克力對健康有很大的益處。它所含的類黃酮除了有益心臟健康，還有抗氧化的作用。適量的巧克力能喚醒大腦機能。當然，你想要享受這種美味跟益處，還需有強大的意志來抵抗它的誘惑。適當的量是1到2安士(常見的那種方塊巧克力的2小格左右)

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