健康咨詢描述: 分手了,不吃飯,吃飯就惡心,天天哭,睡不了覺一個月了,早醒,吃什么藥能不想這個事
病情分析:
27歲女性與男朋友分手,不吃飯吃飯就會感到惡心,天天哭泣,睡不了覺,近來一個月容易早醒,那些疑惑吃什么藥,可以不想這件事情
指導意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,需要做的是接受系統(tǒng)的心理輔導訓練,能夠讓自己身心和諧健康
病情分析:
分手之后,情緒睡眠都不好,此種表現(xiàn)持續(xù)了一個月,而且即使吃藥也不能讓自己忘記這個事情,感覺自己抑郁了
指導意見:
分手確實是一件讓人會很不舒服,感受糟糕的事情,但是您分手之后,心理身體的各方面表現(xiàn)已經(jīng)持續(xù)了一個月,卻沒有好轉(zhuǎn)的跡象,建議您去看一下精神科醫(yī)生,有專業(yè)的醫(yī)生來判斷一下你是否已經(jīng)屬于抑郁癥的狀況了,如果確認了是,那就需要和醫(yī)生配合,必要的時候服藥治療。如果不是,那你現(xiàn)在的情況需要找心理咨詢師進行心理咨詢,因為自我調(diào)節(jié)已經(jīng)是沒有效果了。沒有什么藥物能幫你忘記過去的感受,而且每一次的試圖忘記都是在強化記憶,嘗試著去做其他的你應該做的需要做的事情,比強迫自己忘記要好一點點
病情分析:
你好姑娘,你的這種狀況是在分手以后再出現(xiàn)的,那么在以前的生活中,尤其年齡小一點的時候,有沒有出現(xiàn)過類似的狀況呀?
指導意見:
你目前的狀況呢,如果達到某種狀況是可以通過某些方式來幫助你的,不過呢藥物只能調(diào)節(jié)一個人情緒的體驗和感受,他確實不能讓你不想這些事,因為在一個正常的范圍內(nèi),人遇到某些讓自己痛苦的事,你就應該痛苦,這才是一個正常的反應。你目前的這種狀況呢,建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導,對你應該是有幫助的。
以上是對“感覺抑郁了,用不用吃藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你是指吃了藥不想分手這個事嗎?沒有這樣的藥的,如果是情緒低落影響生活的很多的方面,那么可以去醫(yī)院心理科做個檢查評估一下,看是否需要用藥來調(diào)整你的情緒狀態(tài)。
指導意見:
你怎么看待分手這件事情?其實你的想法很關(guān)鍵的,因為它會直接影響你的情緒。對于分手如果你的想法態(tài)度對自己來說是消極負面的,那么就會有很多的負面情緒出現(xiàn)。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些,從積極的一面去看待它,就會有不一樣的情緒感受。
病情分析:
你所說的這種情況,多考慮是由于你近期在情感上遭遇到了很大的挫折、打擊所導致的抑郁狀態(tài)。
指導意見:
針對目前的問題,從心理上進行調(diào)整是更為重要的,服藥只是緩解你的軀體癥狀,并不能從本質(zhì)上幫你解決問題。既然已經(jīng)分手了,那么就證明在你們之間已經(jīng)出現(xiàn)了問題,就算堅持下去,也不一定會有一個好的結(jié)果。你還這么年輕,未來還會有很多的追求真愛的機會,不要因為這一次的失敗就給自己帶來太大的情緒影響。盡量放松心態(tài),多想積極樂觀的一面,可以找朋友或家人溝通交流來幫助緩解壓力。另外,在生活中并不是只有愛情,你可以多培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己的生活,做一做適度的體育鍛煉,參加一些集體活動,多結(jié)交一些新朋友,豐富自己的生活,樹立自信心,不要太壓抑自己。
病情分析:
你好,從你的情況敘述來看,存在精神壓力過大,強迫思維導造成的軀體影響,由于受到了事物刺激和對方分手,引起了你的負面情緒,過分的傷心難過,存在心理陰影引起的不適,同時,單純從這個情況不能判斷問題,所以不建議您自行服藥解決,其實慢慢的淡化是可以改善的,不要過分的焦慮和擔心!
指導意見:
我很理解你現(xiàn)在的心情,由于剛面臨分手造成的傷心難過,首先可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,多去培養(yǎng)一些興趣愛好,找到興趣點,讓自己充實起來,避免強迫這件事情,另外,多與人交流溝通,讓自己找到合理的途徑來宣泄情緒,例如到空曠的場所大哭大喊出來,與人交流,運動,聽音樂等方式來調(diào)整,慢慢看看效果!
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