下巴長粉刺首先應(yīng)該多吃蔬菜水果,控制食入甜食、動物性脂肪,或油炸類、辛辣類食品,多喝豆?jié){,少喝牛奶,保持大便通暢;此外,要根據(jù)自己的皮膚類型和醫(yī)生的建議,選擇適合自己的面部清潔產(chǎn)品,使用具有控油的化妝品。當(dāng)粉刺發(fā)生后,可外用能夠溶解粉刺的藥物減輕毛囊上皮細(xì)胞角化過度及角質(zhì)層粘性,減少粉刺形成,加速粉刺排出;也可用高濃度果酸治療。對又大又明顯的黑頭粉刺,可以選擇粉刺針。但要注意,果酸和粉刺針的治療都應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。
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