子宮脫垂盆可以康復(fù)嗎

      輕度的子宮脫垂可以通過產(chǎn)后康復(fù)有助于改善，這個(gè)期間可以通過做骨盆功能恢復(fù)，同時(shí)要避免過多增加負(fù)壓，或者產(chǎn)后過早參加重的體力勞動(dòng)，以免容易增加癥狀，可以做產(chǎn)后康復(fù)操，采取膝胸臥位姿勢(shì)改善癥狀。

      對(duì)于輕度的子宮脫垂，可以選擇盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，除了這個(gè)訓(xùn)練，還可以每天早上起床做提肛運(yùn)動(dòng)，每次15分鐘以上，每天2-3次，但是要長期堅(jiān)持才有效果。如果子宮脫垂比較嚴(yán)重，就需要通過手術(shù)處理。