天天睡覺做夢怎么辦，從頭夢到尾

      病情分析：
      天天睡覺做夢是否影響到了睡眠質(zhì)量？睡醒之后精神狀態(tài)是否良好，精力是否充沛？日有所思夜有所夢，做夢是正常的，如果不影響睡眠，它有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      如果做夢影響了你的睡眠質(zhì)量，讓你白天沒有精神工作，那么你就應(yīng)該去醫(yī)院里做全面的健康檢查，做一個睡眠動態(tài)腦電圖。根據(jù)檢查結(jié)果，有一些增加睡眠質(zhì)量的藥物。

      病情分析：
      多夢的情況可能與過于興奮的神經(jīng)類型、精神壓力比較大、思慮過多、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時盡量保持情緒的穩(wěn)定，不要有壓力，也要避免讓自己太疲勞，在飲食上注意不要吃可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡之前別做讓自己興奮的事情，睡前別想得太多，可以聽聽輕音樂、喝一些熱牛奶或者用熱水泡一泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以調(diào)整，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑痛苦，您目前最主要是睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好，是由多種原因引起的，比如身體不適，焦慮，緊張，壓抑，人際關(guān)系緊張，工作壓力大等等
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況喝安神補腦液可以暫時的緩解，但是還需要您從根本上尋找原因，然后有針對性的做調(diào)整，必要時可以尋求醫(yī)生的治療
      以上是對“天天睡覺做夢怎么辦，從頭夢到尾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話可以這么講，絕大多數(shù)人晚上睡著覺以后都會做夢的，只不過醒來以后做一些動作，很快就會自然忘記的，沒有形成什么后果，也基本上不會影響自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      如果像你說的那些情況呢，可能就會影響到睡眠的，那么睡眠質(zhì)量不高都是因為白天心里有糾結(jié)造成的，心理學(xué)家說夢是欲望的補償。很多事情在夢中以變形的形式表現(xiàn)出來?？赡苓€有助于緩解心理壓力的。
      建議你白天把你遇到的事情理一下，分多少種類，然后有條不紊的去面對就可以了，另外一個就是發(fā)展自己的愛好加強運動，有自己的朋友圈子來保持心情放松