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紅豆湯可以瘦身嗎？

男 | 0個月 2021-09-07 21:35:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆湯可以瘦身嗎？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-09-07 22:07:56 我要投訴

      喝紅豆湯一般不能減肥，但是能夠起到補(bǔ)充身體氣血的作用。減肥在飲食上要多吃蔬菜比較好，避免增加脂肪的攝入，可以喝燕麥粥能夠增加身體的飽腹感，減少食物攝入。每天一定要配合進(jìn)行一些運(yùn)動，能夠消耗身體的脂肪，達(dá)到減肥的作用而且比較健康。

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