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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-07 18:26:46 我要投訴
病情分析：根據(jù)您的描述，高血壓在臨床上是一種比較常見的疾病，并且趨于年輕化?；加懈哐獕杭膊〉幕颊咴陲嬍成弦欢ㄒ⒁?，日常生活可多吃維生素、纖維素含量高的食物，海帶，黑木耳，冬瓜，香菇，胡蘿卜，苦瓜，馬齒菜，梨子，蘋果，檸檬，小米，蕎麥，燕麥，玉米，黑米，綠豆都是不錯的選擇，另外還需要適量進食優(yōu)質(zhì)蛋白，牛肉，魚，海參，花生，核桃，酸奶等可做為首選。
指導意見：高血壓患者在日常生活中一定要避免進食高能量，高鈉，高飽和酸食物，腌制品，熏制品盡量不吃。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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