肩背筋膜炎主要是長(zhǎng)期低頭伏案工作引起肩背筋膜炎是指肩背肌出現(xiàn)軟組織感染,通常這種感染沒有邊界,也不能為周圍的炎性組織包裹,可能是長(zhǎng)時(shí)間從事一個(gè)鐘動(dòng)作或者著涼引起的肩背筋膜炎在發(fā)病后會(huì)再見不,胃有酸脹感,沉重感肩背部僵硬感等
肩部筋膜炎一般多是由于長(zhǎng)期慢性勞損、著涼引起的,導(dǎo)致肩背部出現(xiàn)酸脹、疼痛、僵硬的現(xiàn)象,活動(dòng)時(shí)功能受限。建議采取熱敷、烤電理療、針灸、按摩、中藥熏洗等方法進(jìn)行治療,平時(shí)多加強(qiáng)頸肩部功能鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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