燕麥紅棗粥會(huì)升高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 13:05:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-09-07 13:14:49

血糖高的患者不能夠吃燕麥紅棗粥，因?yàn)檠帑溨嗍菍儆谙∈常M(jìn)食之后會(huì)導(dǎo)致患者進(jìn)食后血糖升高的比較嚴(yán)重，但是并不代表血糖高的患者不能食用燕麥紅棗。燕麥可以適量的食用，但是要以干食的形式進(jìn)行食用，例如可以與大米還有其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來(lái)食用，這樣患者食用之后血糖便不會(huì)升高的特別明顯。而且對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)建議食用南瓜、山藥等食物來(lái)替代部分主食，這樣既能保證患者營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，又能夠保證進(jìn)食之后的血糖不至于波動(dòng)太大。