老公是iga腎病輕度他老是失眠，請(qǐng)問吃什么

男 | 0個(gè)月 2021-09-06 23:21:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老公是iga腎病輕度他老是失眠，請(qǐng)問吃什么

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-09-07 16:06:53 我要投訴

你的老公患有Iga腎病是輕度的，但是他老是失眠，像這種情況最好是用食物調(diào)整或者是中藥調(diào)整，盡量的不要吃藥，讓它養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，在飲食上可以多吃些蓮子百合。大棗等?？梢赃m當(dāng)?shù)挠脳椚誓z囊來改善睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>