孕婦腸胃炎消化不好怎么辦

      的飲食習(xí)慣。要少食多餐，避免過饑過飽；飲食要清淡、易消化，少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。同時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。
      （1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：患者宜少食多餐，飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，避免過饑過飽。
      （2）飲食清淡、易消化：多吃清淡、易于消化的食物，保護(hù)胃黏膜，養(yǎng)護(hù)腸胃。如果患者腹瀉嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，聽取專科醫(yī)生建議。
      （3）多飲溫水：可以及時(shí)補(bǔ)充患者體內(nèi)丟失的水分。
      （4）少吃過度刺激性食物：避免吃具有刺激性的食物，比如辛辣刺激性的食物、不宜消化的食物、強(qiáng)烈的調(diào)味品、咖啡、濃茶、烈酒等。
      （5）適當(dāng)鍛煉身體：能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善胃腸