患有腰間盤突出癥,是由于長期慢性勞損,導(dǎo)致腰椎間盤變性,一旦發(fā)生突出,不容易徹底的治愈,一般先采取保守治療,通過外用藥物配合局部的理療,癥狀較嚴重的,需要手術(shù)治療
腰間盤突出在復(fù)位的時候沒有很明顯的痛感,如果不是很嚴重可以進行自我治療,首先應(yīng)該積極的臥床休息,加強保暖,避免著涼,端正身體的姿勢,適當?shù)倪M行一些俯臥撐功能鍛煉,能夠鍛煉腰背部的肌肉。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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