高血糖高血壓能吃牛腩湯嗎

      指導意見：
      三高人群，是不舒服合吃骨頭湯這種富含高脂肪的湯類，喝了之后反而對身體百害而無一利，會導致動脈硬化，以及高血壓或者一些心腦血管的疾病，所以不可以多喝，可以用其他的湯類代替，如蘿卜山藥湯，我親戚們常說的三高是指高血脂、高血壓和高血糖，均可由不良飲食和生活習慣引起，也是心腦血管疾病的重要危險因素牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪的食品,含有豐富的氨基酸和礦物質元素,對人體有很好的消化吸收作用。在西方發(fā)達國家,人們消費牛腩已經(jīng)成為肉食消費的主體。

      高血壓和高血糖的患者是可以適量的吃牛腩湯的，這是因為牛肉是優(yōu)質蛋白，適量補充優(yōu)質蛋白，可強健血管，對高血壓高血糖的患者的血管有益，日常飲食還要多補充新鮮的蔬菜和增加一些水果，確保營養(yǎng)均衡。