蠶豆中含有的卵磷脂、膽堿及鈣、鋅、猛等微量元素成分,都是調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要元素,經(jīng)常食用蠶豆可以起到一定增強(qiáng)大腦記憶力的作用。
蠶豆可以預(yù)防老年癡呆,因?yàn)樾Q豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分,鈣鐵,磷。蠶豆中含有豐富的膽石減,能增強(qiáng)記憶力,有健腦益智的作用。蠶豆中含有蛋白質(zhì),碳水化合物以及多種營養(yǎng)元素??梢詾闄C(jī)體補(bǔ)充能量,維持機(jī)體組織正常的新陳代謝。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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