焦慮癥恐腸每天多想怎么辦

      病情分析：
      從你描述的情況看你腸胃功能很不好，放屁比較多，大便比較稀，而且容易肛門附近腫脹疼痛。遇到事情控制不住胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要從身體和心理兩方面進行調(diào)整?？梢钥聪瘍?nèi)科以上吃一些調(diào)節(jié)腸胃菌群的藥，飲食方面注意清淡，少吃生冷和辛辣刺激食品。平時多和家人、朋友溝通交流，及時釋放壓抑的情緒，保持身心放松。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為患有焦慮癥拉稀就緊張。
      指導(dǎo)意見：
      既然吃涼的食物出現(xiàn)拉稀的問題，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，一日三餐合理搭配飲食，不吃生冷硬辛辣刺激性食物。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來。第三，既然有焦慮癥，那就按醫(yī)囑按時吃藥治療。
      以上是對“焦慮癥恐腸每天多想怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是大便不成形，吃涼了會拉稀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡。你現(xiàn)在應(yīng)該是學生，是不是飲食習慣不太好，比如愛吃辣的，或者因為天氣愛涼的，結(jié)果導(dǎo)致脾胃功能處出現(xiàn)了問題，你現(xiàn)在需要看看中醫(yī)調(diào)理脾胃，同時飲食要格外注意，避免涼的硬的，辛辣刺激性的食物。