疏肝解郁功法兩腳平行站立與肩同寬,兩眼平視,舌舐上顎,自然呼吸,全身放松;掌心向后,雙手拇指內(nèi)扣,其余手指前翹,指用內(nèi)勁使其發(fā)脹,氣感順腿側(cè)慢慢沉至腳踝;向前伸掌至極點,同時目視中指、食指指尖;雙手五指上翹,轉(zhuǎn)掌,目視掌心;兩掌徐徐上升至百會穴后下降,掌背擦兩耳背經(jīng)腋下轉(zhuǎn)至后背,繼續(xù)下擦至肋,轉(zhuǎn)掌心向內(nèi),同時將兩臂轉(zhuǎn)至原位,共操練7次
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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