更年期骨質(zhì)疏松渾身疼怎么辦
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更年期骨質(zhì)疏松會(huì)引起骨骼疼痛，患者表現(xiàn)為腰背部以及四肢關(guān)節(jié)酸脹疼痛，在治療時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松就顯得尤為重要，首先要進(jìn)行補(bǔ)鈣，補(bǔ)充一些維生素d3，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多曬太陽(yáng)，合理膳食，高鈣飲食。
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在更年期如果出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松，渾身疼痛的癥狀，是可以服用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊還可以看是中醫(yī)用點(diǎn)中藥調(diào)理，還要服用鈣片和維生素D軟膠囊，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)，平常要多吃海參，海帶，大豆制品，肉類(lèi)，多喝骨頭湯。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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