重度骨質(zhì)疏松能跳舞嗎

保密 | 0個月 2021-09-06 09:42:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：重度骨質(zhì)疏松能跳舞嗎

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2021-09-06 09:46:08 我要投訴

重度骨質(zhì)疏松的患者是不建議跳舞的，不要進行劇烈運動，防止骨質(zhì)疏松引起骨折，要根據(jù)病情選擇抗骨質(zhì)疏松的藥物緩解骨質(zhì)疏松，平時要多吃含鈣豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多運動多曬太陽，促進鈣的吸收。

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

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2021-09-06 09:46:20 我要投訴

這類運動可以鍛煉下肢及基礎(chǔ)下部的骨骼，減少骨骼礦物質(zhì)的流失，這類運動更適合患者，有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者及骨折恢復(fù)期的患者。韌帶性訓(xùn)練能增加關(guān)節(jié)性的活動度，要注意身體平衡并防止肌肉損傷。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>