胳膊肌肉僵硬是什么原因，如何去按摩？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 08:57:35
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健康咨詢描述： 胳膊肌肉僵硬是什么原因，如何去按摩？
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2022-12-29 17:49:47 我要投訴
第一種，由于長(zhǎng)時(shí)間在潮濕寒冷的地方工作，要做好保暖工作，在晚上睡覺(jué)時(shí)盡量不要壓迫到手臂，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及抗風(fēng)濕類藥物，比如青霉胺，維生素b1進(jìn)行治療。第二種，是肌肉疲勞的表現(xiàn)，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要做體力活工作，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝一些熱水，加速身體的代謝功能。
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