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2021-09-06 07:43:38 我要投訴
做運動并不能防止青少年發(fā)生近視。但多在戶外進行活動對于預防近視有一定的作用。主要是增加戶外強光暴露的時間起作用，而并不是患者運動本身的影響。
增加戶外強光暴露的時間對于預防近視是有效果的，戶外強光暴露時間每天以達兩個小時以上或者每周累積達到10個小時以上為最佳。
由于患者多在戶外進行活動，在室內進行閱讀，使用手機或電腦的時間就會相對減少，可以讓眼睛充分得到休息，也可以在一定程度上達到預防近視的目的。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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