腱鞘炎發(fā)作期是不能彈鋼琴的。容易導(dǎo)致疼痛加重,使病情加重。
腱鞘炎多為手指活動過度造成的,如果繼續(xù)彈鋼琴使手指過度活動,導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作,容易造成肌腱發(fā)生壞死,甚至使手指的活動功能喪失。
在腱鞘炎康復(fù)期,避免使手腕和手指進(jìn)行超負(fù)荷活動,應(yīng)注意保持手腕和手指處于放松的狀態(tài),利于疾病緩解?;颊呖赏ㄟ^局部熱敷、按摩,同時(shí),配合外敷治療。
腱鞘炎完全康復(fù)后彈鋼琴,但要注意改變不良的習(xí)慣,彈鋼琴發(fā)力不正確才容易造成腱鞘炎。因此,應(yīng)掌握正確的發(fā)力姿勢,還應(yīng)注意休息,每次彈鋼琴時(shí)間不宜過久。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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