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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕，
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2021-09-05 12:46:59 我要投訴
指導意見：
很多孕媽媽在孕期時出現(xiàn)血糖增高，也有很多孕婦問是否可以吃玉米。玉米的營養(yǎng)價值非常高，是一種中升糖指數(shù)的食物，GI值是55，含有豐富膳食纖維、谷胱甘肽以及鎂離子。還有單不飽和脂肪酸，對腸道蠕動以及排泄，對體內(nèi)血糖、血脂的調(diào)節(jié)都能起到很好的作用。其中玉米中的鎂離子，增加胰島素的功效非常好，可以降低血糖玉米中的膳食纖維可以緩解血糖的異常升高，在懷孕期間碳水化合物的攝入需要適量，增加粗糧的攝入，對于控制血糖是有積極幫助的
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