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高血糖能吃橄欖油嗎

保密 | 0個月 2021-09-05 09:55:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖能吃橄欖油嗎

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許校芳
許校芳 九江學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病診斷和治療,感冒,扁桃體炎,肺炎,支 幫助網(wǎng)友：6906
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2021-09-05 10:07:43

      可以吃的，不用擔心，平時不要吃甜食和淀粉類食物，比如土豆紅薯山藥等，主食可以用莜麥面，蕎麥面，玉米面代替。高糖分水果不吃，可以吃些黃瓜，西紅柿，柚子，獼猴桃，火龍果等低糖水果。另外皂角米，雪菊，綠蘿花被譽為天然的胰島素的儲存庫，都是非常好的降糖食材。

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