您好,根據(jù)您說的情況來看的話,這個(gè)有可能會(huì)引起失眠的癥狀導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議平時(shí)呢要注意放松心情,保持良好的心態(tài),不要吃油膩高脂肪的東西,不要抽煙喝酒,適當(dāng)鍛煉身體,不要有太大的精神生活壓力,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,比如維生素B1,谷維素和養(yǎng)血清腦顆粒,安神補(bǔ)腦液等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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