睡前喝太多水是會導致眼部浮腫的,睡前喝水過多,由于睡眠后血液循環(huán)減緩,睡姿不當,及眼周圍組織疏松水分滯留導致眼部周圍水腫,建議保持心情舒暢,生活作息要有規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習慣,糾正不良睡姿,飲食要有規(guī)律,睡前不宜過度,禁食水,適當?shù)倪M行體育鍛煉
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