失眠喝中藥調(diào)理沒(méi)見(jiàn)好怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 21:16:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠喝中藥調(diào)理沒(méi)見(jiàn)好怎么辦？

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2021-09-05 13:09:23 我要投訴

失眠，如果是喝中藥，沒(méi)有效果的話，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，是不是有器質(zhì)性病變所引起的？如果是器質(zhì)性病變所引起的就對(duì)癥治療，器質(zhì)性病變，如果不是器質(zhì)性病變所引起的，那么就從心理因素進(jìn)行治療，一般情況下合理飲食，規(guī)律作息，少食辛辣刺激，多食清淡，多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，可以有效改善睡眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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