什么運(yùn)動適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個月 2021-09-04 17:45:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么運(yùn)動適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

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2021-09-04 17:57:27 我要投訴

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適合以下鍛煉
      有氧運(yùn)動比如散步，太極拳，游泳，瑜伽，慢跑。
      患者適合關(guān)節(jié)操鍛煉，比如手指關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)操鍛煉可以改善關(guān)節(jié)的靈活性，保持關(guān)節(jié)的功能
      患者適合強(qiáng)度比較低，比較舒緩的運(yùn)動鍛煉，在鍛煉時一定要根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目，盡量不要選擇強(qiáng)度過大時間過長的鍛煉。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>