糖尿病患者是可以吃酸菜的,酸菜最大程度保留了原有蔬菜的營養(yǎng)成分,并經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵,富含氨基酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),對糖尿病患者有好處。有機(jī)酸可增加腸胃益生菌,乳酸菌可增加胰島素抵抗,膳食纖維能增加腸胃蠕動,降低餐后血糖,并且對于糖尿病性腸胃疾病十分有利。但有些酸菜比較咸,過多的鹽分?jǐn)z入對于血管和血壓造成壓力,同時要選擇合格的酸菜產(chǎn)品,避免大量攝入致癌物質(zhì)亞硝酸鹽。
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