高血糖不能劇烈運動嗎

      高血糖要看血糖升高的程度來決定是不是可以劇烈的運動。比如空腹血糖的標準是6.1毫摩爾每升，如果只升高一點點，到了7毫摩爾每升，這種情況完全可以運動不受影響。是不是可以劇烈的運動，要看全身整體的狀態(tài)，比如心臟功能怎么樣，肺臟功能怎么樣等等。單純從血糖輕微升高角度，完全不影響劇烈的運動。但是如果血糖升高的幅度比較大，到了糖尿病酮癥酸中毒的狀態(tài)，或者是高血糖高滲狀態(tài)，到了一些血糖很高的情況，這時候短期內(nèi)是不提倡劇烈的運動的。另外高血糖也要看糖尿病的并發(fā)癥的情況，已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的視網(wǎng)膜的病變，也要避免劇烈的運動來防止視網(wǎng)膜剝離這種嚴重的并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以高血糖是不是能進行劇烈的運動，要具體情況具體分析。

      高血糖的病人平時應多參加些戶外的體育運動，但是需要根據(jù)自身的體質(zhì)來循序漸進的進行體育運動，飲食方面宜多吃新鮮的蔬菜和一些粗糧，避免暴飲暴食，應少吃勤吃，合理服用藥物來降低血糖。