靜脈曲張的病人可以進(jìn)行深蹲,靜脈曲張的病人在進(jìn)行深蹲的時(shí)候,最好佩戴靜脈應(yīng)用彈力襪,因?yàn)橥ㄟ^鍛煉再加上靜脈彈力襪的壓力治療,靜脈曲張的癥狀會(huì)有一定的緩解,至少是在鍛煉的過程當(dāng)中,靜脈曲張的癥狀不會(huì)加重。因?yàn)殪o脈曲張的病因,就是因?yàn)殪o脈瓣功能不全,靜脈內(nèi)的血液淤滯、循環(huán)差、靜脈壓力升高,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,尤其是在進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,都會(huì)引起靜脈血液淤滯加重。佩戴彈力襪再加上鍛煉,對(duì)于血液循環(huán)的加速誘因有一定的幫助,所以能夠減輕靜脈曲張引起的癥狀。對(duì)于靜脈曲張鍛煉小腿肌肉的方式也比較多,比如騎自行車、登山、慢跑,這些都是對(duì)小腿肌肉鍛煉的一種方式,增加小腿肌肉泵的功能,也有利于減輕靜脈曲張的癥狀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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