三十歲骨質(zhì)疏松怎么辦

      歲就患有骨質(zhì)疏松，通常是屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，如果患者長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物，也會引起骨質(zhì)疏松，另外甲亢患者可能會因為平日太少運動，從而引起骨質(zhì)疏松，或者是有其他的病因所引起。患者首先應(yīng)當(dāng)要知道引起骨質(zhì)疏松的具體因素是什么，然后去除實際的病因，例如患者要積極治療甲亢或者是紅斑狼瘡等

      骨質(zhì)疏松患者，首先要補充基本補充劑，鈣劑和維生素D，并結(jié)聯(lián)合抗骨質(zhì)疏松藥物如降鈣素及雙磷酸鹽類藥物治療，另外可用脈沖電磁場，體外沖擊波等物理療法進行治療，日常生活中要多吃含鈣和維生素D的食物，多參加戶外體育鍛煉，保證充足的日照。