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廖英堅(jiān) 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長于心血管內(nèi)科疾病診治，如高血壓、冠心病、心力衰
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2021-09-02 13:14:10
患有下肢靜脈曲張生活中應(yīng)該注意避免長期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運(yùn)動(dòng)，或可能的話小走一番，應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等，一日好多次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進(jìn)下肢靜脈的靜脈循環(huán)。
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